植物性ミルクに変えてみよう

暑い地で育つヤシの木の実、ココナッツは夏の身体の重だるさや体内水分のアンバランスによるむくみ、疲労回復、身体の熱をとる作用があります。

バターとして、ミルクの代わりに、生クリームにしたり使いやすくておすすめです。