春のスパイス養生

春に影響をうけやすい肝の養生として、クルクミン、お腹の張りや気の滞りをやわらげるクミン、からだを温めるジンジャーやトウガラシ、こしょう、にんにくが手軽にとれるスパイスカレーを食べてみよう。

体調が良くなりますよ。