二十四節気ー霜降ー

10月23日、二十四節気で霜降にあたるこの頃からは暑い時に摂っていた冷たいものを控えて消化器に負担をかけないようにしていきましょう。

もうすぐ咲いてくるキンモクセイの香りは味覚神経を刺激して唾液や胃液の分泌を促進させ、血の巡りをととのえてくれますよ✿