生花がもたらすストレス軽減

今読んでいる本のなかに、

「バラの生花による4分間の視覚刺激によって、リラックス時に高まる副交感神経活動が15%上昇し

ストレス・覚醒時に高まる交感神経活動が16%低下した。」

毎日のくらしのなかで見たり触れたり香りをかいだりしたいですね。